Как продлить эрекцию

Уверенным в себе мужчину делает полноценная и насыщенная интимная жизнь. Таковой она остается до тех пор, пока здоровье позволяет. Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с состоянием пониженной эрекции, которое становится камнем преткновения для радостей сексуальной жизни.

Масла в огонь подливает статистика: после 30 лет каждый третий представитель сильных мира сего является потенциальной жертвой неутешительного диагноза «эректильная дисфункция».

Секрет «стойкого оловянного солдатика»

Своевременная и продолжительная эрекция свидетельствует не только о крепком физическом здоровье мужчины, но и о его психической стрессоустойчивости. Болезни, переутомление, вредные привычки, неправильное питание, повседневные проблемы на работе и в семье напрямую отражаются на состоянии мужской «гордости». На какие аспекты в жизни нужно обратить внимание при возникновении проблем с эрекцией?

Прежде всего, нужно попытаться оценить проблему с объективной точки зрения. Если такие «проколы» носят эпизодический характер (после приема щедрой порции алкоголя, курса лечения с применением медицинских препаратов, как результат сильной усталости или стресса), бить тревогу, скорее всего, пока не стоит. Это нормальная реакция здорового организма на внешние «сюрпризы».

Порой причиной понижения эрекции или полного ее отсутствия являются факторы психологического характера. Это могут быть депрессивные состояния, апатия, проблемы в отношениях с любимой женщиной. . . В такой ситуации сильной половине очень важно научиться контролировать свое настроение, решать социальные проблемы без ущерба для собственного здоровья, отвлекаться от того, что гнетет, на что-то приятное.

К первостепенным физическим причинам мужской половой несостоятельности можно отнести различные заболевания, которые влияют на эрекцию. Это диабет, избыточный вес, нарушения в работе предстательной железы, травмы головного или спинного мозга, нарушение деятельности кровеносной системы, повреждение участков нервной системы, ответственных за возникновение реакции возбуждения. В таком случае необходимы консультации с рядом специалистов и неуклонное следование прописанному ими курсу лечения.

Здоровый образ жизни = качественная эрекция

Чтобы не жаловаться на проблемы в постели, иногда достаточно отказаться от вредных привычек в пользу своему здоровью:

  1. Элементарные физические нагрузки необходимы мужчинам, как воздух. У спортивного и натренированного человека, который много и регулярно двигается, исключен застой крови в тазовой области, соответственно и половая система в полном порядке.
  2. В утренние часы (с 7. 00 до 9. 00) половые гормоны вырабатываются без каких-либо усилий с нашей стороны. Почему бы не сделать утренний секс хорошей традицией после пробуждения?
  3. Нужно ходить босиком как можно чаще. Мы ведь даже не подозреваем, что таким образом даем своему организму стимул работать лучше. На стопе расположено множество физиологически активных точек, некоторые из них отвечают за процессы сексуального возбуждения.
  4. Контрастный душ - отличное средство для тренировки и улучшения работы кровеносной системы. Обеспечить мощный приток крови к половому органу, мужчина может попеременно поливая область таза прохладной и теплой водой.
  5. Клин клином вышибают - самым верным средством для хорошей эрекции является секс и чем чаще, тем лучше. Объясняется это тем, что процессы возбуждения и удовлетворения в человеческом организме имеют рефлекторную основу. Проще говоря, если мужчина может похвастаться наличием регулярного секса, ему легче возбуждаться каждый последующий раз.

Чтобы не было мучительно стыдно

Так уж устроены мужчины - везде и во всем они должны быть победителями. Особенно высоко ценятся победы на сексуальном поприще. Сегодня МирСоветов делится со своими читателями средствами для продления эрекции, пользоваться которыми сможет любой мужчина.

Первое, что нужно сделать - научиться глубоко и ровно дышать. Спокойное дыхание повышает стрессоустойчивость (а заодно и продолжительное время удерживает эрекцию на нужном уровне), равномерно насыщая клетки мозга кислородом. К сожалению, метод не приносит мгновенных результатов, а требует некоторых навыков, но ведь и качественный половой акт не терпит спешки! Чтобы что-то получить, нужно много тренироваться.

Во время секса при ощущении, что оргазм вот-вот наступит, можно попытаться продлить эрекцию и слегка сжать член, перехватив его за несколько мгновений до семяизвержения. Некоторым удобнее стискивать область ниже головки большим и указательным пальцами, другим достаточно прижать большой палец к верху головки. В результате таких манипуляций пик наслаждения на некоторое время откладывается. К слову, мужчине не стоит полагаться на ловкость рук партнерши, ведь она не в состоянии почувствовать «тот самый» момент. Пенис нужно удерживать в таком положении до тех пор, пока возбуждение немного не спадет.

Обязательная поправка: этот способ не подойдет мужчинам, страдающих недостаточной эрекцией, ведь в результате дополнительных манипуляций руками, возбуждение и вовсе может исчезнуть.

Следующий способ основывается на физиологической особенности состояния мужских половых органов во время секса. За доли секунды до семяизвержения мужские яички подтягиваются. Если осторожно оттянуть их вниз, можно на некоторое время продлить эрекцию, блокировав таким образом эякуляцию.

Любимая поза во время секса помогает быстро возбудиться, настроиться на «нужный» лад и . . . финишировать за рекордно короткие сроки! Чтобы этого не произошло, нужно во время одного полового акта сменить несколько сексуальных поз. В идеале они должны быть непривычными для партнеров. А с любимой позой сексуальное действо лучше начинать, чтобы как можно сильнее возбудиться.

Китайцы тоже вложили свои «пять копеек» в мировую копилку сексуальных премудростей. Если верить древневосточной науке, эрекцию можно продлить, воздействуя на определенные точки нашего тела. И ухо (как могут некоторые сразу подумать) здесь совсем не при чем. Такой точкой является область между мошонкой и анальным отверстием. Если мужчина успеет интенсивно надавить на эту область собранными воедино средним, безымянным и указательным пальцами в течение 3 секунд, то сможет выиграть еще некоторое время для плотских утех.

Избежать скорого оргазма поможет также уменьшение силы и частоты трения головки пениса. Достичь этого мужчине можно с помощью глубокого введения члена в лоно партнерши и совершения редких и не интенсивных фрикций. Как говорится, тише едешь. . .

Возможно, многие слышали, что преждевременного семяизвержения можно избежать, подумав во время секса о чем-нибудь неприятном. Ребята, вы и, правда, собираетесь думать в постели о строгом начальнике или о соседке, которую терпеть не можете? Это чушь! Во время секса нужно думать только о сексе. Не забивайте свою голову подобной ерундой, лучше купите в секс-шопе специальные колечки для пениса. Это отличный способ контролировать и продлевать эрекцию.

Эректильная дисфункция - не приговор. Да, деликатность проблемы мешает мужчине открыто обсуждать этот вопрос с женщинами, друзьями и врачами. Однако не стоит обманывать самого себя, обвиняя в случившемся усталость, вспышки на Марсе или неумелость партнерши. Анализируйте проблему, докапывайтесь до ее глубинных причин, читайте специальную литературу, соберитесь с духом и запишитесь на прием к специалисту. Помните, что неразрешимых ситуаций нет, есть только нежелание их решать!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:35 07.12.2016 Verynews.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как правильно подойти к изучению иностранных языков?

Как правильно подойти к изучению иностранных ...


Иностранный язык или второй язык?Не всегда иностранный язык может быть просто иностранным.Так,например,если вы живете в России и изучаете английский, он для Вас иностранный.Если Вы изучаете его в США,...


Керамогранит.

Керамогранит.


Керамический гранит - это искусственный отделочный материал, исполненный в форме плиты. Керамогранит впервые был получен в начале девяностых годов прошлого столетия, и, надо сказать, его получение выз...


Жемчуг. Лекарство из ракушки?

Жемчуг. Лекарство из ракушки?


В древности люди верили, что жемчуг избавляет от многих болезней. Современные медики нашли этому научные подтверждения. Во все времена этот целебный камень использовали в медицине. Считалось, что жемч...


Особенность дома престарелых

Особенность дома престарелых


Дома престарелых - не всегда у нас, это словосочетание вызывает положительные эмоции. Все, память из прошлого…. Когда отправляют родственников в дома для престарелых и инвалидов, многие считают, что р...


Имидж делового человека. Часть 6. Подарки для партнеров и коллег

Имидж делового человека. Часть 6. Подарки для...


Приближается Новый год, один из самых любимых во всем мире праздников. Интересно, что отмечать смену одного года другим люди начали еще в третьем тысячелетии нашей эры, в Месопотамии. Целых 12 дней в ...


Бизнес: из чего он состоит? Из мелочей!

Бизнес: из чего он состоит? Из мелочей!


«Мелочи не решают главного. Они решают всё!» (Харви Маккей, «Как уцелеть среди акул») Всем нам приходилось ходить либо по продуктовому рынку, либо в торговом центре со множеств...


Самое интересное

Macbook Air SUPREME ICE Edition - белое золото, бр

В подразделении по ноутбукам федеральной компании GOLDPHONE держат руку на пульсе не только рынка портативных компьютеров, но и следят за всеми знаковыми событиями в этой области. Одно из последних - ...

Как подрабатывают звезды шоу-бизнеса?

Самая распространенная сфера, в которой преуспевают или делают попытки преуспеть звезды, — модельный бизнес. Уверенность в том, что их стиль будет востребован хотя бы поклонниками, лег...

Как продлить жизнь?

В настоящее время одной из наиболее часто встречающихся сердечно-сосудистых патологий является ишемическая болезнь сердца (ИБС). Как считают во Всемирной Организации Здравоохранения, в ближайшие 20 ле...

Баня душу радует, а тело нежит!

Многие из нас поход в баню воспринимают как привычное дело. Для одних это дань многолетней традиции, для других — способ оздоровления. Еще для кого-то — место встречи с деловыми партнерами или приятны...

Использование ламинированной фанеры в качестве опа

Когда фанера проходит процесс ламинирования, она покрывается синтетической пленкой (бумагой высокой плотности, пропитанной синтетической смолой, например, фенольной или меламиновой). В результате фане...

Что лучше смартфон или коммуникатор. Основные сход

В последнее время уже многим пользователям знакомы понятия смартфон и коммуникатор, но рынок данных мобильных устройств стремительно развивается и границы между коммуникаторами и смартфонами плавно ра...

Увлажнитель воздуха. Как выбрать именно то, что ва

Зачем нужен увлажнитель воздуха?Среди всех характеристик микроклимата для человека важнейшей бесспорно является температура воздуха. Диапазон комфортных температур очень узок: ниже плюс 17 градусов – ...

Обучение в Великобритании: основные моменты.

Обучение в Великобритании, несмотря на всхожесть с обучением в России, имеет ряд особенностей. В первую очередь это касается продолжительности и разделения учебного года. Учебный год делится на 3 семе...

Противоречивый Адриан: можно ли растоптать самого

24 января 76 года в испанском городе Италика, недалеко от Севильи, в семье одного из римских сенаторов Элия Адриана, двоюродного брата будущего императора священной римской империи Траяна родился...

Кто научил древних строителей архитектуре?

Город Виджаянагара полон классических представителей архитектуры Васту. Тут в обилии есть каменные храмы конической формы. По некоторым предположениям, этот стиль возник в попытке скопировать в той ил...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.