Как продлить эрекцию

Уверенным в себе мужчину делает полноценная и насыщенная интимная жизнь. Таковой она остается до тех пор, пока здоровье позволяет. Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с состоянием пониженной эрекции, которое становится камнем преткновения для радостей сексуальной жизни.

Масла в огонь подливает статистика: после 30 лет каждый третий представитель сильных мира сего является потенциальной жертвой неутешительного диагноза «эректильная дисфункция».

Секрет «стойкого оловянного солдатика»

Своевременная и продолжительная эрекция свидетельствует не только о крепком физическом здоровье мужчины, но и о его психической стрессоустойчивости. Болезни, переутомление, вредные привычки, неправильное питание, повседневные проблемы на работе и в семье напрямую отражаются на состоянии мужской «гордости». На какие аспекты в жизни нужно обратить внимание при возникновении проблем с эрекцией?

Прежде всего, нужно попытаться оценить проблему с объективной точки зрения. Если такие «проколы» носят эпизодический характер (после приема щедрой порции алкоголя, курса лечения с применением медицинских препаратов, как результат сильной усталости или стресса), бить тревогу, скорее всего, пока не стоит. Это нормальная реакция здорового организма на внешние «сюрпризы».

Порой причиной понижения эрекции или полного ее отсутствия являются факторы психологического характера. Это могут быть депрессивные состояния, апатия, проблемы в отношениях с любимой женщиной. . . В такой ситуации сильной половине очень важно научиться контролировать свое настроение, решать социальные проблемы без ущерба для собственного здоровья, отвлекаться от того, что гнетет, на что-то приятное.

К первостепенным физическим причинам мужской половой несостоятельности можно отнести различные заболевания, которые влияют на эрекцию. Это диабет, избыточный вес, нарушения в работе предстательной железы, травмы головного или спинного мозга, нарушение деятельности кровеносной системы, повреждение участков нервной системы, ответственных за возникновение реакции возбуждения. В таком случае необходимы консультации с рядом специалистов и неуклонное следование прописанному ими курсу лечения.

Здоровый образ жизни = качественная эрекция

Чтобы не жаловаться на проблемы в постели, иногда достаточно отказаться от вредных привычек в пользу своему здоровью:

  1. Элементарные физические нагрузки необходимы мужчинам, как воздух. У спортивного и натренированного человека, который много и регулярно двигается, исключен застой крови в тазовой области, соответственно и половая система в полном порядке.
  2. В утренние часы (с 7. 00 до 9. 00) половые гормоны вырабатываются без каких-либо усилий с нашей стороны. Почему бы не сделать утренний секс хорошей традицией после пробуждения?
  3. Нужно ходить босиком как можно чаще. Мы ведь даже не подозреваем, что таким образом даем своему организму стимул работать лучше. На стопе расположено множество физиологически активных точек, некоторые из них отвечают за процессы сексуального возбуждения.
  4. Контрастный душ - отличное средство для тренировки и улучшения работы кровеносной системы. Обеспечить мощный приток крови к половому органу, мужчина может попеременно поливая область таза прохладной и теплой водой.
  5. Клин клином вышибают - самым верным средством для хорошей эрекции является секс и чем чаще, тем лучше. Объясняется это тем, что процессы возбуждения и удовлетворения в человеческом организме имеют рефлекторную основу. Проще говоря, если мужчина может похвастаться наличием регулярного секса, ему легче возбуждаться каждый последующий раз.

Чтобы не было мучительно стыдно

Так уж устроены мужчины - везде и во всем они должны быть победителями. Особенно высоко ценятся победы на сексуальном поприще. Сегодня МирСоветов делится со своими читателями средствами для продления эрекции, пользоваться которыми сможет любой мужчина.

Первое, что нужно сделать - научиться глубоко и ровно дышать. Спокойное дыхание повышает стрессоустойчивость (а заодно и продолжительное время удерживает эрекцию на нужном уровне), равномерно насыщая клетки мозга кислородом. К сожалению, метод не приносит мгновенных результатов, а требует некоторых навыков, но ведь и качественный половой акт не терпит спешки! Чтобы что-то получить, нужно много тренироваться.

Во время секса при ощущении, что оргазм вот-вот наступит, можно попытаться продлить эрекцию и слегка сжать член, перехватив его за несколько мгновений до семяизвержения. Некоторым удобнее стискивать область ниже головки большим и указательным пальцами, другим достаточно прижать большой палец к верху головки. В результате таких манипуляций пик наслаждения на некоторое время откладывается. К слову, мужчине не стоит полагаться на ловкость рук партнерши, ведь она не в состоянии почувствовать «тот самый» момент. Пенис нужно удерживать в таком положении до тех пор, пока возбуждение немного не спадет.

Обязательная поправка: этот способ не подойдет мужчинам, страдающих недостаточной эрекцией, ведь в результате дополнительных манипуляций руками, возбуждение и вовсе может исчезнуть.

Следующий способ основывается на физиологической особенности состояния мужских половых органов во время секса. За доли секунды до семяизвержения мужские яички подтягиваются. Если осторожно оттянуть их вниз, можно на некоторое время продлить эрекцию, блокировав таким образом эякуляцию.

Любимая поза во время секса помогает быстро возбудиться, настроиться на «нужный» лад и . . . финишировать за рекордно короткие сроки! Чтобы этого не произошло, нужно во время одного полового акта сменить несколько сексуальных поз. В идеале они должны быть непривычными для партнеров. А с любимой позой сексуальное действо лучше начинать, чтобы как можно сильнее возбудиться.

Китайцы тоже вложили свои «пять копеек» в мировую копилку сексуальных премудростей. Если верить древневосточной науке, эрекцию можно продлить, воздействуя на определенные точки нашего тела. И ухо (как могут некоторые сразу подумать) здесь совсем не при чем. Такой точкой является область между мошонкой и анальным отверстием. Если мужчина успеет интенсивно надавить на эту область собранными воедино средним, безымянным и указательным пальцами в течение 3 секунд, то сможет выиграть еще некоторое время для плотских утех.

Избежать скорого оргазма поможет также уменьшение силы и частоты трения головки пениса. Достичь этого мужчине можно с помощью глубокого введения члена в лоно партнерши и совершения редких и не интенсивных фрикций. Как говорится, тише едешь. . .

Возможно, многие слышали, что преждевременного семяизвержения можно избежать, подумав во время секса о чем-нибудь неприятном. Ребята, вы и, правда, собираетесь думать в постели о строгом начальнике или о соседке, которую терпеть не можете? Это чушь! Во время секса нужно думать только о сексе. Не забивайте свою голову подобной ерундой, лучше купите в секс-шопе специальные колечки для пениса. Это отличный способ контролировать и продлевать эрекцию.

Эректильная дисфункция - не приговор. Да, деликатность проблемы мешает мужчине открыто обсуждать этот вопрос с женщинами, друзьями и врачами. Однако не стоит обманывать самого себя, обвиняя в случившемся усталость, вспышки на Марсе или неумелость партнерши. Анализируйте проблему, докапывайтесь до ее глубинных причин, читайте специальную литературу, соберитесь с духом и запишитесь на прием к специалисту. Помните, что неразрешимых ситуаций нет, есть только нежелание их решать!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:35 07.12.2016 Verynews.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Исполнитель желаний. Глава 1

Исполнитель желаний. Глава 1


Вступление. Наверно каждый хотел, чтобы его желания выполнялись, ну хотя бы самые сокровенные, но, что будет, если вам предложат исполнение желаний, когда вы думаете только о сексе и всем что с ним св...


Куда слетаются европейские бабочки?

Куда слетаются европейские бабочки?


В Европе есть место, куда со всех ее концов летом слетаются бабочки семейства медведиц. Наверное, видели: мохнатые, с яркой и пестрой окраской. Конечно, встречаются среди них и более мелкие, коротконо...


Полюбить дождь

Полюбить дождь


Утро. Из открытой форточки веет прохладой. Встать с постели, как оказалось, не так легко, точнее – совсем нелегко. Уже третий день, не прекращая ни на минуту, идет дождь. Он заливает тротуары, образуя...


Вкусные рецепты: Закусочный торт “Крабовый рай” (из серии “Вкусно, но калорийно!” и для любителей крабовых палочек), пирог из тыквы с яблоком, Шоколадно-апельсиновый коктейль

Вкусные рецепты: Закусочный торт “Крабовый ра...


Закусочный торт “Крабовый рай” (из серии “Вкусно, но калорийно!” и для любителей крабовых палочек)Укладываем слои – снизу вверх. Вафельный корж смазанный майонезом или йогуртной заправкой Соленые или ...


Значение информационных технологий в современном обществе

Значение информационных технологий в современ...


В условиях развития современного общества информационные технологии глубоко проникают жизнь людей. Они очень быстро превратились в жизненно важный стимул развития не только мировой экономики, но и дру...


Уборка: постоянная или генеральная? Как поддерживать порядок на кухне

Уборка: постоянная или генеральная? Как подде...


«Нет, с этим надо немедленно что-то делать!» — сказала я, в очередной раз оглядывая свою любимую кухню (восемь квадратов, обои в цветочек, мебель — дарственная). Опре...


Познавательное

Почему в СССР фамилия аса Янченко была под запрето

1 января 1894 года, 115 лет назад, в Никольске (ныне — Уссурийск) в семье Ивана Гавриловича и Ирины Тимофеевны Янченко родился первенец, которого назвали Василем. Дело в том, что Иван ...

Покупка сантехники через интернет-магазин Сан-Техн

Компания «САН – ТЕХНО» является признанным лидером среди оказания сантехнических услуг, а также одним из крупнейших поставщиков сантехнической продукции. Специалисты отделов по прода...

Компьютер и печатная машинка - найдёте пять отличи

Для тех, кто раньше печатал на машинке, это не загадка, а вот тем, кто сразу начал с компьютера, будет интересно почитать. Отличие первое: клавиатура На пишмашинке она устроена так, что по ней надо д...

Вкусные рецепты: Польское сметанное печенье, фарши

Польское сметанное печеньеМасло натереть на терке. Добавить сметану, желток, сахар, муку, соль. Вымесить тесто. Тесто скатать в шар и убрать в холодильник на 1 час. Тесто раскатать примерно 0,7 мм. Ст...

Видеоуроки Автокад: 4 преимущества домашнего обуче

Пройти обучение Автокад можно по урокам на видео, специальному пособию либо отправившись на курсы. Лучше всего первый способ. Он имеет следующие преимущества: Экономия. Как правило, подобные записи р...

Как держать видеокамеру?

Кинооператорское ремесло всегда требовало многих знаний и умений, и только тогда становилось искусством. Читает Юрий Берингов Скачать в mp3 (4. 3 Mb / 04:43 мин. ) Любительские кинокамеры появились в...

Напольные люки.

Для современного строительства, ремонта и отделки помещений характерно применение строительных материалов помогающих скрыть проводку, источники питания. Для скрытия проводки при отделке помещений испо...

Джек Лондон. Как расцветал великий талант?

Именно об этих «законах» — первые рассказы будущего писателя. Они отправлялись в редакции нью-йоркских журналов, пылились там или возвращались к автору, он отсылал их в другие ж...

Кто самый богатый человек в мире, или Как становят

Каждый год журнал «Форбс» публикует рейтинг самых богатых людей в мире. Последние рейтинги отмечают рекорд — через два года после финансового кризиса стало больше миллиардеров,...

Соблюдение правил личной гигиены и профилактики пр

Соблюдение правил личной гигиены и профилактики при содержании собак и кошек. Собаки и кошки, больные антропозоонозами в выраженной или скрытой форме, - потенциальные источники заражения человека этим...

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.